토랜스 TD320MK 3 에대한 사용설명을 부탁드립니다

안녕하세요
초짜라서 어떻게 맞추어서 사용하는지
침압조절  안티스케이팅 조절등
그리고 충격방지축 나사는 어떤때 어떻게 사용하는지
선배님들의 좋은 강의 부탁드립니다.
감사합니다.